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Apps und Fokus

Optional: sehen, womit du deine Zeit verbringst – ohne Inhalte, ohne Cloud.

#Das App-Protokoll

Unter Einstellungen › Apps schaltest du Aktive Apps aufzeichnen ein. Viertelnach merkt sich dann, welche App wann vorne war:

• standardmäßig nur, solange der Timer läuft oder du abgetaucht bist;
• nur App-Name und Uhrzeit – keine Fenstertitel, keine Inhalte;
• nur auf diesem Mac, es wird nichts übertragen;
• nach 2 Minuten ohne Eingabe pausiert die Aufzeichnung.

Wie lange das Protokoll aufbewahrt wird, wählst du selbst – bis unbegrenzt. Mit „Ganzes Protokoll löschen“ ist es sofort weg.

#Wo es erscheint

• als schmale Spur neben der Zeitleiste der Tagesansicht – praktisch beim Nachtragen;
• als „Apps“ und „Kategorien“ in der rechten Spalte;
• in der Übersicht, in Berichten und in der Projektauswertung.

#Kategorien

Kategorien zeigen, womit du arbeitest, etwa „Gestaltung“, „3D“ oder „Kommunikation“. Du legst sie selbst an oder startest mit einer Vorlage – Vorlagen mit passenden Apps auf deinem Mac sind vorausgewählt. Apps ordnest du einzeln zu oder alle Apps eines Herstellers auf einmal, zum Beispiel alle Adobe-Programme.

#Arbeit, Ablenkung, Neutral

Jede App lässt sich einstufen. Daraus entsteht die Fokus-Quote:

Fokus-Quote = Arbeit ÷ (Arbeit + Ablenkung)

• Arbeit: Apps, mit denen du an Projekten arbeitest.
• Ablenkung: erscheint in Rot – in der Zeitleiste, der rechten Spalte und unter „Größte Ablenker“.
• Neutral: Finder, Mail, Browser und Ähnliches zählen nicht mit. Nicht eingestufte Apps gelten als neutral, bis du sie einstufst.

Vorschläge kommen aus einer eingebauten Liste bekannter Apps.